本日の心理学・名言2784-3

@ 『あなたの幸せは他人との比較で決まる?』

あなたに質問させて頂きます。
「あなたは幸せですか?」
幸せでないと答えた方に質問です。
「何で幸せではないのでしょうか?」
もし、以下のような理由でしたら、
あなたは他人との比較で幸せを決めております。

・「俺は同僚の中でも年収が低いし・・・・」
・「周りの同年代は結婚しているのに、
私(俺)は結婚できないし・・・」
・「あの子は出来るのに、うちの子は出来ないし・・・」
・「うちのダンナは、
あそこのダンナより年収が低いし・・・・」  等々
他にも色々例はありますが、
あなたに当てはまるものはあるでしょうか?

他人と比較してしまうというのは
人間の性のような気がしますので、
ある程度は仕方がないと思います。

極端な例を挙げれば年収1億円の人でも、
周りが10億稼いでいたら
「幸せ」を感じない可能性が高くなります。

ということは、人間が「幸せ」と感じるかどうかは、
ある程度他人との比較によって決まる
と言ってもいいかもしれません。

では、あなたが「幸せ」を感じるには
どうすればいいのでしょうか?

思いつくのは以下の方法でしょう。

・自分なりの価値観を持つ~ 
他人との比較ではなく、
自分だけの価値観・基準を持つようにする。
これは、人間の性が他人と比べる以上、努力を要するものです。

・負けても良い面を作り、譲れない面だけ頑張る~
仕事、年収、持っている車、子供、配偶者、会社、
持ち家等々比較する点は、とても多くあると思いますが、
このうち、これだけは譲れないという点だけ選び、
そこだけは負けないようにする。でしょうか。

それ以外には、
比べる対象を全て自分より下の人にするというのもあります。

一番の理想は、自分なりの価値観・基準を持ち、
他人との比較しなくても
幸せを感じられるようにすることだと思います。
あなたの幸せの基準は何ですか?

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