本日の心理学・名言2232-3

好きなことが見つからない・・・
そんな悩みを持っている方も多いのですが、
「今好きかどうか?」「過去に好きだったかどうか?」
ということに、あまりこだわらなくても良いと思うのです。

夢や理想は、過去・現在の延長線上ではなく、
まったく新しいものをつくり出して良いのです。

ですから、「これから好きになっていくもの」
として考えれば良いのです。

私たちが何かを好きになるプロセスには、いろいろあります。
そのプロセスから、
新しい「好き」を発見してみるのはどうでしょうか?

好きになるプロセスの1つ目は、
一目惚れみたいに、最初から「これは好き!」
と思えるようなケースです。
直感的に「これだ!」と感じるときも同様かもしれません。
2つ目は、
興味・関心を持っていて、実際にやってみたら面白かった!
みたいなケースです。
3つ目は、
最初は特に何とも思っていなかったけれど、
くり返し触れていくうちに、だんだん味がわかってくるというか、
楽しくなってくるようなケースです。

最初は「苦手」と思っていたのに、
慣れてくると上達して面白くなっていくケースもあるでしょう。

これらのプロセスから、好きなことを増やすために、
どんなことを心掛けると良いと感じますか?
ぜひ、いくつか考えてみてください。

正解があるわけではないですが、

1つは、積極的に新体験をしてみることでしょう。
新しいものに出合うからこそ、一目惚れも起こるのです。

2つ目は、最初は「自分に合わないなぁ」と感じても、
いきなり「これはNG」と決めつけないことです。
くり返しやっていくうちに、上達していく中で、
楽しくなったり、自分の一番になったりするケースもあるからです。

こうやって見ていくと、今までやってきたことを、
工夫しながら深めつつも、
新しいことに積極的に取り組んでいくという、
2つの方向性で体験を積んでくと良さそうですね。
あなたは最近、どんな新体験をしていますか?
by【自己維新】

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