＠仕事もプライベートも楽しんでいる人の特徴には、
「感謝の気持ち」を強く持っていると感じます。
逆に、仕事やプライベートでうまくいっているように見えるのに、
本人が不幸に感じてしまっているケースもありますが、
その場合は、この「感謝の気持ち」に
気づきにくくなっているのかもしれません。
どんな経験をするのか？よりも、
その経験をどう解釈するのか？のほうが重要です。
毎日仕事で忙しいのか、
毎日たくさんの人から必要とされて嬉しいのか？
仕事が少なくて悲しいのか、
自由にできる時間がたくさんあって嬉しいのか？
どちらで解釈しても、
もちろん、もっと楽しい解釈をしてもＯＫなわけです。
そして、「感謝する」ことを習慣にしていくと、
たいていの状況に対して、ポジティブに感じられるようになります。
そして感謝とは、
相手から何かをしてもらったときに使う思いや言葉ではなく、
自ら感謝の思いを持って過ごすことで、湧いてくる喜びであり、
言葉なのかなぁと感じます。
まずは「今感謝できること」をいくつも思い出してみましょう。
すでに、人生をずっと明るく過ごせるほどの
感謝の体験があるのではないでしょうか？
そして、もちろん、これから、
それを何十倍にも何百倍にも
膨らませていくことだって可能なのです。
by自己維新