＠過去の体験が良いものに感じるか、
悪いことにように感じられるかは、
まさに「今の自分次第」です。
たとえば、
過去に資格取得のために、
時間・エネルギー・お金をたくさん使ったのに、
資格を取得できなかったとします。
もし、現在「何もやりたいことが見つかっていない」とか、
「毎日不満を抱えている」という場合に、
過去の資格取得できなかった体験を振り返ると、
＃資格を取得できなかったから、こんな人生になってしまった
＃どうしてあのときもっと勉強しなかったのだろう
＃無駄な時間・エネルギー・お金を使ってしまった
などと、過去の体験は「悪いもの」のように感じられるかもしれません。
ですが、
現在「好きなことに向けて取り組んでいる」とか、
「最高に幸せな日々を送っている」という場合、
過去の体験を振り返ると、
＃過去に１点に向けて集中した体験が今の私につながっている
＃あの体験が、本当に好きなことが何かに気づくきっかけになった
＃あの自己投資が私の自信になっている
など、過去の体験は「良いもの」のように
感じられるかもしれません。
ですから、もし、過去の体験を振り返って、
落ち込んでしまうような場合は、
「より良い現在」をつくるための行動に
切り替えていくことをオススメします。
by【自己維新】