今日の卓球&その他

ダブルス5戦マッチで、1勝2敗

サーブミスが多すぎた(ToT)

レッスは、下回転のフォア、バックを

フォアは下から持ち上げる感じで左足を曲げ、

右上へとドライブをかける。

次の球は上回転になるので、持ち上げてはいけない!

バックは、手首を身体の内側に巻き込みフォロースルーは

前に押し出す感じ!

15分で500円

文化公園の通り道に白い花を咲かせる樹木があった~写真撮るか?

あぁ・・・・・・・・

野鳥の撮影がしたい!!!

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