＠あえて、やらないでみよう。
やらなければいけないのに、どうも自信がない。
そんなとき、無理にやるのではなく、
思いっきり好きなことをやるとか、
「絶対にやらない」と決めてみるのも、１つの方法です。
私も以前、気分が乗らないことがよくありましたが、
そのとき、あえて「何もしない」「思いっきり休む」という
方法を選択したことがあります。
すると、次第に「～したい」という気持ちが募ってきて、
やらずにはいられなくなりました。
好きなことのはずなのに、どうもできない。
そんなときは、
きっと心か身体のエネルギーが何か不足しているか、
偏っているのでしょう。
それならば、あえて取り組まずに、
心と身体がリラックスすることを選択するのです。
休みたいとき、気持ちが乗らないときは、
「やりたい気持ちを蓄積するチャンス」
と考えてみるのはどうでしょうか？
by【自己維新】