＠なかなか自信を持てない人の特徴として、
いつまでも「過去」にこだわっている点があります。
私には大した体験や経歴がないとか、
私には大した特技や能力がない、
「もっと～すれば良かった」など、
今まで（過去）にこだわり過ぎてしまうのです。
何度、自分の経験を棚卸ししても、
なかなか自信にならないとしたら、
棚卸し方法の改善が必要か、
今までの体験から一度離れてみると良いでしょう。
その方法の１つは、
「過去」から「これから（未来）」に意識を向けていく方法です。
大した経験がないと感じるのならば、
これから楽しい経験、作りたい経験を
取り入れていけばいいのです。
「どんな経験をすると、あなたの日常は輝きますか？」
大した特技や能力がないと感じるのならば、
これから好きなワザや知識などを身につけていけばいいのです。
「どんな知識やスキルを身につけたいですか？」
自信は未来に向けて育てる。
そんな方法も１つです。
by【自己維新】