本日の心理学・名言2056-8

人生を楽しむ秘訣は、
「自分で選択している」という感覚を強く持つことです。

人から言われたからやっているとか、人からやらされているとか、
やりたくないけれど、仕方なくやっているなど、
そういう思考でいると、
「自信がない」「つまらない」「好きなことがわからない」
なんてことになってしまいます。

人から言われても、
それをするかしないかは、自分で選択できるのです。

そして「する」と選択したのならば、
自分で最大限に楽しむとか、成長につなげるとか、
自分なりに工夫をしていくと良いでしょう。

自分で選択しているのに、
「あの人が言ったからやっている」
「あの人にやらされている」などと考えていると、
「私は相手にコントロールされています」
と宣言しているのと似た状態になってしまいます。

それでは、つまらないですし、自信もなくなってしまいます。
by【自己維新】

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