＠「幸せな人は幸せに意識を向けている」
毎日、喜びやワクワク、幸せや楽しいことに意識を向けるほど、
幸せ発見力、幸せ実感力はどんどん強くなっていくものです。
そのためにも、言葉や、心の質問に意識を向けてみましょう。
朝一番では、
「今日しなければいけないことは何か？」よりも、
「今日を楽しい１日にするために何をしよう？」
のほうが良いかもしれません。
１日を終えるとき、
「どうして～できなかったのだろう？」より、
「今日取り組めたことは？」とか「今日の成長体験は何？」
などの質問のほうが良いでしょう。
それ以外にも、「こんなことやりたくないなぁ」
と感じながら仕事をするよりも、
「この仕事を将来の理想に活かすためには、どうすれば良いか？」
と質問しながら工夫するほうが楽しいでしょうし、
「あの人苦手だなぁ」よりも、
「あの人の個性や才能は何だろう？」
と、相手を見る力を養うほうが、有意義かもしれません。
いつものパターンで、考え、言葉を使うのもＯＫですが、
もっと日常を楽しく、成長を実感していきたいと感じる場合は、
新パターンで考えたり、言葉を活用したりすると、
もっと良いでしょう！
by【自己維新】