＠あなたが、仕事や学習、人間関係などで
うまくいっているときの共通点は何でしょうか？
失敗への恐れがなく、目の前の課題に集中している感覚があるとか、
身体が適度にリラックスしているとか、
呼吸がゆったりしている、目標を意識している、
「どうすれば、もっと楽しめるか？」など、
前進につながる質問をしているなどなど。
ポジティブになるために、
「考え方」を一生懸命に変えようとする方も多いですし、
それも効果的な選択の１つです。
ただ、あくまで「選択肢の１つ」に過ぎません。
ふか～く、深呼吸をするのも１つですし、
身体をほぐすためにストレッチをするのも１つです。
目標を持って取り組むのも１つですし、
自分の最高の状態をイメージするのも１つですし、
成功したときに使っていたアイテムを見て、
そのときの気持ちを思い出すのも１つです。
理想を叶える秘訣は、「複数の選択肢」を持っておくこと、
「複数の選択肢」を生み出せる
柔軟性を発揮することだと感じます。
ある方法がうまくいかないのならば、その方法に固執せずに、
別の方法を選択して、試してみれば良いのですね。
理想を叶えるために、
どのくらいの方法（選択肢）を試していますか？
by【自己維新】