＠成長していくことの１つの方向は、
見方がどんどん変化していくことなのかもしれません。
たとえば、
今まで「不安」などの感情は、
行動を妨げる悪いものだと感じていたけれど、
詳しく学んでいくうちに、
「不安は何かに備えるサイン」など、
自分に大切なことを教えてくれるものだと気づいた。
すると、感情を「良い・悪い」で見るのではなく、
感情は「私に何を知らせようとしているのか？」など、
活用視点で見ることができるようになるのです。
このように、学び、成長することで、
見え方が変わったことは何ですか？
それを発見するほど、
自分の成長をよりリアルに実感できるかもしれませんね。
by【自己維新】