本日の心理学・名言2012-7

「性格的に理想を叶えることが難しい」
そう感じる人も多いのですが、
それは本当かどうか考えてみましょう。

たとえば、「私は頑固だから人の意見を聞けない。
だから成功も難しい」と考えているケースを例にします。

この場合、「私は頑固」
「頑固だと人の意見を聞けない」
「頑固だと成功は難しい」など、
いくつかの思考に分類できます。
これらの考え方が、本当にそうなのか? を見てみたいと思います。

まず、そもそも頑固かどうか? という点です。
頑固という代わりに、ある考え方や行動を貫くタイプとか、
自分の意見を持っているタイプ、
粘り強いタイプみたいに考えてみるとどうでしょう。
すると、まるで「長所」のようにも見えてきます。
私は頑固と言うより、自分を貫くタイプ。
この思考のはじまりを変えるだけで、
その後の思考展開は、まったく違うものになりますよね。
このように、まずは、今考えている「自分の性格」について、
少し異なる視点で見てみるのもオススメです。
by【自己維新】

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