本日の心理学・名言1970-7

「自分らしい」とは、とても良い言葉だけれど、
私にはあまり「長所」や「強み」と呼べるものがない気がする・・・
そんなふうに感じている方も、意外と多いものです。

自分らしく取り組んでいくには、いくつかのポイントがあります。
1つは、長所や強みなどを発見する練習をすることです。

どうしても、嫌な面ばかり見えてしまう場合、
なかなか良い面が見えない場合、
それが習慣になっているだけです
魅力を発見する習慣に変えていけば良いだけなのです。

2つ目は、自分の魅力を信じる力を高めることです。
長所らしき面を発見しても、
それを信じることができなければ、前進する力になりません。
その長所が「確かに私の強みだ」
と思えるような取り組みが大切です。

3つ目は、自分らしさとは、
必ずしも「一般的な長所や強み」とは限らない、
ということを理解することです。
短所・弱みと思えることが、
実は、その人の魅力につながっていることも多いですし、
短所・弱みと思っていたことが、
実は最高の長所・強みだった、なんてこともあります。
by【自己維新】

フロントページに戻る

ニックネーム (必須)

メールアドレス

件名「~について」など

ご感想など