＠ノーマン・カズンズは
「ポジティブな感情は、
体内におけるポジティブな化学変化と直接的な関係がある」
と言っている。
彼自信が難病を克服したことが、
この考え方の正しさをはっきりと証明しています。
彼によると、治癒を促す主な要因は笑いにあるといいます。
笑ったり、気分が良かったする時に
交感神経からエンドルフィンが分泌されるというのがその理由です。
ユーモアのようなポジティブな感情は、
エンドルフィンの分泌を促進します。
より多くのポジティブな感情を持つ方法を考えてみましょう。
エンドルフィン：脳内で機能する神経伝達物質のひとつ。
内在性化合物であり、モルヒネ同様の作用を示す。
特に、脳内の「報酬系」に多く分布する。
内在性鎮痛系にかかわり、また多幸感をもたらすと考えられている。
byやる気が出るヒント32