本日の心理学・名言1556-7

喜びを感じるとき。
あなたは、仕事をしていて、どんなとき満足感などを味わえますか
たとえば、
周りの人たちと協力して、ある1つの仕事を成し遂げたときに、
満足感を味わえる人もいるでしょう
できなかったことができるようになったと
自分の変化・成長を実感でき、
満足感が湧いてくる人もいると思います。
自分の成長を、周りから認められたとき
昇進・昇給が決まったときに満足する人もいるでしょうし、
新しいアイデア形になっていくプロセス満足感
味わい続けていく人もいると思います。
ポイントは、
自分の<好きな瞬間>をどのくらい知っているのか?ということと、
自分の<好きな状態>にどのくらい敏感なのか?ということです。
毎日、嫌なことばかり・・・
そんな人に質問をしていくと、
実際は、ポジティブな体験や状態もたくさんあることに気づかれます。
つまり、楽しい体験が<ない>のではなく、
楽しい体験に<気づいていない>とか、
嫌な体験に意識が向いている(嫌な体験に敏感)なだけなのですね。
自分の嫌な状態に意識を向けるのも役立ちますが、
理想を叶えていくには、やっぱり、自分の良い状態にもどんどん意識を向けていくことをオススメします!
by【自己維新】

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