本日の心理学・名言21398-4

A
積極心を養成する: 積極心を強めていけば人生は変わっていく
積極心を強めるためには、
第一に目標を持つこと、
第二にダメ意識を一掃し、「できるんだ」という確信を持つこと、
第三に前向きな姿勢で行動すること、ということになります。
ここで、改めて言わせていただくと、これらは連動関係にあります。
すなわちこの三つのうちどれかが欠けていると、
積極心はなかなか強化できないままに終わってしまうのです。
わかりやすい例として車を動かす時のことを思い浮かべてください。
車を発進させるためには、まず、エンジンをかけ、次にギアをチェンジし、
最後にアクセルを踏むという一連の操作を行わなくてはなりません。
この三つの操作のうちどれか一つが欠けていても、車は絶対に動きません。
積極心の強化もこれと同じことがいえます。
車の運転と照らし合わせて言うならば、
1:目標を持つ( エンジンをかける)
2:確信する(ギアチェンジする)
3:行動する(アクセルを踏む)
という一連の手順を踏まれてこそ、
初めて積極心は養成され、それがひいては心の 体質の強化にも繋がっていくのです。

昔から、いわれていることですが・・・
なんでも、質の良いものは、長持ちしたり、
長く続いたりしやすいのだそうです・・・
その質の違いは、どこにあるのか。といいますと・・・
そのものにかけた手間の量や、時間や、
目に見えない部分の基礎の積み上げ年数にあることも、多いのだそうです・・・

時には、そういったことにも、こころを深く馳せながら、
ゆっくりでもいいから、
しっかり丁寧に歩んでいってみましょう!!
その方が、長い先々に、知らないうちに、たくさんの基礎が積み上がって、
自分の人生自体の質が 良くなっていることも、あるのかもです・・・

それでは 今日一日、こころがやんわり、平和でありますように。。。
by あなたの運は うなぎのぼり!!

@C
長い人生の中では、いろいろなことがありますので、

気持ちも疲れきってしまったり、
なんとなく、楽しい感じもしなくなってしまうことが
たくさんあるのだそうです。
時には、いい意味でこころを大きく開きなおってみて、なんとなくでも良いので、
いろいろなことをセーブもしながらでも息長くやってみようと、
気持ちも、やり方も切り替えてみましょう!!

その方が、結果的に長続きするので知らず知らずのうちに長い年月経つと、
それなりの積み上げができていることもあるのかもです。
by
あなたの運はうなぎのぼり!!