＠A：
悩みや問題と言うと、
ネガティブなこと、嫌なこと、回避したいことに感じられることもありますよね。
悩みや問題は、たとえば、
＃「不安ばかりで先に進めない」
＃「恋愛がうまくいっていない」
＃「仕事がつまらない」
＃「やりたいことがイマイチわからない」
などと表現されますが、
これらを、以下のように少し言い換えてみるとどうでしょうか。
＃「不安ばかりで先に進めない」→自信を持って前進したい
＃「恋愛がうまくいっていない」→深い絆を感じられる関係を築きたい
＃「仕事がつまらない」→誰かの役に立っていると実感できる仕事がしたい
＃「やりたいことがイマイチわからない」→
やりたいことに夢中になれる日常を送りたい
少し印象が変わるのではないかと思います。
悩みや問題は、「理想」があるからこそ、生まれてくるものです。
ですから、悩みや問題は、ポジティブな性質が含まれているのですね。
そこで、悩みや問題が生まれたら、
「悩みや問題を解決して、どんな理想を叶えたいのか？」
「この悩みや問題の代わりに、手に入れたいものは何か？」
などの質問をして、悩みや問題の印象を変えてみると良いでしょう。
by【自己維新】

＠B:
昔から、いわれていることですが、
長い人生の間には、いろいろなパターンのできごとが、
入れ替わり立ちかわり起きて来ることもたくさんあるのだそうです。
時には、心をもっと、大きく開いてみて、
いろいろ起きても、そんな中でたくさんの違った経験が積めているのかもと、
前向きにとらえて、ゆったり構えてみましょう！！
その方が、必要のない無駄な力も抜けるので、
もっと、自然体で生きれるようになるのかもです。
by『 あなたの運はうなぎのぼり!! 』