うつ状態のための心理学・名言18070-3

A
戦うなら賢く~
「戦うなら賢く」・・・これは親が子供によく引用する諺ですが、
充実した人生を送るためにも役立ちます。

人生は、小さなことを騒ぎたてるか、それを水に流して忘れるか、
という選択だらけです。
戦う対象を賢く選べば本当に大切な戦いに勝てるようになります。

確かに相手と口論したり、対決したり、
自分の信念のために戦うべき時もあります。
しかし多くの人は取るに足らないことを巡って戦い、
人生を「つまらない戦い」の連続にしてしまいます。

そうなると人生は欲求不満のかたまりになり、
本当に大切なことを見失ってしまいます。

人生は思い通りに行かないもの、他人はあなたの都合のどおりに動いてはくれないもの、
これが真実です。

あなたに反論する人、あなたと違うやり方をする人、
いくらやってもうまくいかないことは人生にはつきものです。

この基本線に刃向かおうとすると、
人生の大半を戦って過ごすことになります。

もっと平和に人生を送るには、
戦いがいのある対象をきちんと見極めるしかありません。

すべてを完璧に成し遂げるのではなくストレスの少ない生き方をするのが目標だとしたら、
ほとんどの戦いは穏やかな気分を吹き飛ばすものでしかないと気づくでしょう。

B
何か問題が起きた時、
その責任をすぐに相手に転嫁しようとする前に、

まずは荒立った心を静めて 自分自身と向き合ってみてください。
きっとそこに解決のヒントが隠れているはずです。
by
『致知』2014年7月号「人生を照らす言葉」
相手に見えていた欠点は、
実は自分の中にある要素だと気づくことが大切です。

このように人間は自分が変わることで、
不思議にも相手が変わっていくものです。

きっとそこに解決のヒントが隠れているはずです。