うつ状態のためのカウンセリング心理学・名言17966-1

A
愛と信頼の人は、もともと人を動かそうとしない人ですが、
動かすとしたら悦びで人を動かします。
○○をすることはあなたの悦びに直結しますよ、
というアドバイスです。

でも、強制はしません。
するかしないかは、本人の意思ですし、
行動の意思決定が人間の尊厳であることを前提にアドバイスしているからです。

もし、良きアドバイスに従って行動して、
大きな悦びを手に入れたら、自分にアドバイスしてくれた人に感謝したくなります。

そして、その人が大人になった時、悦びを他の人にも分けてあげたくなります。

同じように、アドバイスしたり、悦びの応援をしたりしたくなるのです。
幸せの輪が広がります。

B
「脳は絶えず電池を消耗している時計のようなものだ。
だから、よい思考で日々充電しなければならない」
あるカトリック司教のこの言葉に私はずっと励まされてきた。

私たちは、ともすればネガティブな思考に押しつぶされそうになりながら、
毎日を過ごしている。
だからこそ、忘れがちなポジティブな側面を思い起こす必要があります。

人間は、ネガティブな側面に圧倒されやすいのです。

自分の人生でこれまでに味わった素晴らしい経験を思い出し、
そのポジティブなエネルギーで脳を充電しましょう。

byやる気が出るヒント126

C
まあ、もうちょっと、行ってみようやないか。

ほんとうに未知なものにむかって進むとき、
人はそんなふうに自分に対して言うほかはない。

by
小田実(作家)
あまり考え過ぎないようにして、
まずできることから始めてみよう。

計画して準備をすることは大切だけれども、
あまりそこを意識しすぎると
結果が心配になり過ぎて動けなくなる。
まずやってみなければ何事も始まらない。