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伝えたいこと→
＠癒しの部屋
まずは動画・写真を
ご覧になって気分を
落ち着かせて下さい(*^_^*)
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＜癒やしの写真集＞
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花・風景・野鳥・人物など
命の癒やしをテーマに撮影したものを
各100枚ずつ、まとめたものです。
各章の中の画像を
クリックすると少し大きくなります。
心理カウンセラー
世永正明（ヨナガ マサアキ）
北海道苫小牧市若草町5-9-5
1963年１月1日生まれ
日本カウンセリング協会認定
日本応用心理学研究所認定
カウンセラー NO.0896
日本応用心理学研究所認定
心理アナリスト NO.012
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カウンセリングは、
信頼関係の構築が基本です。
「傾聴カウンセリング」
から始まり、
そこから、認知行動療法・交流分析・NLPなどの行動療法を
織り交ぜていき治療をしていきます。
これが、
カウンセリングの過程です。
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まずは、カウンセリングは、
1～2回のセッションでは、
根本的な解決は、
出来ないと思って下さい。
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【本日の写真】
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2023-03-21～火
2023-03-20～月
2023-03-19～日
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２週間以上精神的症状で
生活に支障がある場合には、
まずは
心療内科・精神科での
問診を受けて投薬を
お勧めします。
その際には、
下記の【メンタルヘルス・リスト」に
様々なお役立ち情報が
掲載されておりますので、
是非一読してみてください。
【リラクゼーション」
【自己暗示法】
【フォーカシング】
【幸福のゲーム】
【内観療法】
【自信をつけるテクニック】
【当事者研究】
【元気回復行動プラン】
【前向き人生の12の原則】
【6段階リフレーム解決法】
【人間関係12の手法」
【ストレスとその対処法】
【フラッシュバック】
【エゴグラム～自己変容】
【自動思考～認知の歪み】
【セルフカウンセリング】
【トラウマの治療法】
【アサーション】
【自己実現の為の意識改革】
【ゲシュタルト・セラピー】
【理想の人生】
【運命の人は存在する】
【運を引き寄せる3つの心】
【やる気の心理学】
【自己重要感】
【他人のことがわかる心理学】
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また、このHPの中枢である
【うつ病】についても、
掲載しておりますので
是非一読していただきたいと
思います。
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参考：心理アナリスト
【アナリスト～7次元解析】
【アナリスト～7次元心理解析事例集】
カウンセラーと心理学者の中間的な存在
「概念」にも心理的な側面があると考え、
これをカウンセリングに活かすことにより、
根本的な治療ができます。
ただし、かなりの時間を要します。
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このHPは自分で自分を癒す～
セルフヘルプ・カウンセラーの
養成が目的です！
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