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何よりも大切なことは自分が生きている間に子に人生を意義深い（人を助けるなど）することですbyダライ・ラマ14世

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吾（われ）唯（ただ）足（たるを）知（知る）：今の現状に感謝すること。
口の上に五で吾というように次は口の右→口の下→口の左にそれぞれ文字を付け加えると「吾唯足知」となります。

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与えることは与えられることという意味です。事実、受け取るものと与えるものの大きさは同じなのです。いろいろなやり方で自分が与えるにつれ、思いもかけなかった穏やかな感情が与えられます。

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仕方がないさ、人生には色々問題がつきものだとそれを受け入れて、思い切って教師と見なすと、肩から荷物を下ろしたような気分になれます。

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問題を押しやって抵抗するのではなく、それを抱きかかえてみよう。
これから価値ある教訓が学べるかも知れないと自分に言い聞かせてみよう。
もっと注意深い人、または忍耐強い人になれと教えてくれているのではないか？その問題が何であれ、そこから何かを学ぼうとする気持ちがあれば見方が変ってきます。

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自分のありのままを認めるのは「自分は完璧じゃないかもしれないが、このままでいいんだよ」と自分に言い聞かせるのと同じことです。

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自分は本当に「破滅のかたまり」かもしれないけれど、それを認めてリラックスすることが出来るようになると周りもみんなリラックスするのです。

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「私たちはこの世では大きいことは出来ません。小さなことを大きな愛を持ってするだけです」byマザー・テレサ

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私たちがしなければならないのは、小さな親切をたった今実践することです。

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心豊かな人生の基本は、さまざまな問題を、心を開かせる最適の場としてとらえることにあります。

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真の幸せはすべての問題が消えた時に訪れるのではなく、問題に対する姿勢を変えて、それらを気づきと忍耐を学ぶ場としてとらえた時にやってきます。

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「教育者」＝「共育者」

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自分の味方をすることは、人を大切にすることに繋がります。

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止まない雨はない、土砂降りの雨の後ほどすごい晴れ間がやってくる。

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握ればこぶし（暴力）、開けば掌＝たなごころ（手の心＝友情）

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人生はアップで見ると悲劇だが、連写で見るとコメディだbyチャールズ・チャップリン

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人生の９０％は、現実へどう反応するかによって決定される。

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どんなことも、「順調な試練」だと見方を変えるのです。

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第三者に恩返しすることが、生きることの意味です。

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自分が発している雰囲気やオーラをかえる一番簡単で良い方法は、「笑顔」です。

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お陰さまです、お陰さまです。自分一人の成功より、みんなで喜んだほうが、人生は楽しい。

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人は、他者に注目されたり、意識されると元気が出てきます。「継続こそが力」です。自分自身のペースを大切にしながら何事も続けてみて下さい。

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お陰さまです。お陰さまです。人に逢ったら、こう言おう。

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子供や他人が、自分の言う事を聞いてくれないと嘆く前に、自分が、自分の言葉に従うのが大事かも知れませんね。

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すべての問題は、つながりの不足から生じる～心理学の格言。

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この世に生まれたことは、一つの奇跡なのです

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人生は手を広げて待っていてはくれない！自分で夢を掴みとるんだ！

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多くの人々に幸せを与えること以上に気高く素晴らしいのもはない。

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生きている限り、夢見る力がある限り、きっと何かが私たちを助けてくれる。

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人間は二度生まれます。一度目は母親の胎内から、もう一度生まれる時は本当の自分に出会い、人生の目的をしっかり掴んだ時です。

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一回の成功は何百回の失敗を拭い去ります。

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辛いのは幸せになる途中です。

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チャンスは貯金できない。「努力し続けるか」、「諦めるか」のどちらかしかないのです。

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言葉は全てを創り出し、全てを引き寄せます。今ある現実は自分が今まで発した言葉が引き寄せていることを知ると、良い言葉を発したくなるでしょう。

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人生において現実におかれている自分の状態と夢に描く自分との状態との間にはズレがあります。しかし、このズレがあるからこそ自分の本来の姿や生き様が見えてくるのではないかと思います。

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目標を諦めようかな・・・と思うときこそ、「自分はどこに行きたいのか？」と自分のゴールを見出してください。そして何故、自分がそれを実現したかったのかを思い出す。どんな成功者の言葉よりも、自分の言葉が励まし、力となると思います。

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緊張している時の魔法の言葉「すべては順調に進んでいる、大丈夫だ」

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「イメージ作り」がきちんと固まっているかどうかが成功への条件です。

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自由のなれる魔法の言葉「ありがとうございます」を心の中で唱え続けて見てください。

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今、どんな苦しいことがあったとしても、あなたの心の置き方一つで自由になれるのです。

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何かをなしとげる人は、普通の人と違う。何かをなしとげる人には、情けがあり、人の心を動かす力がある。地位や権力ではなく、人を動かす力がある。その力は、感じて動く力。

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想像の芝居を熱心にやれば現実が変わってきます。

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現実の自分にも理想の自分にも正直になる事が大切です。

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意識しなければ何も始めることはできません。恐れず「今」をしっかり見つめましょう。

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寒い時ほど春に向かって木はしっかりと根を張っています。人生も同じように苦しい時、辛い時は根を張っている時期なのです。

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対等に慈しみ合っていける関係は、お互いに自立すること、お互いが与え、そして受け取ることができる状態になったときに成立するのです。

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「幸せ」は得るものではなく気づくものです。その「幸せ」は感謝できることをたくさん見つけられる人ほど大きいのです。

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人は褒められたいのです。認められたいのです。あなたが必要だといって欲しいのです。まず、あなたがだれかを褒めてください。そして一日一人でもいいから喜ばしたり、笑顔にさせてください。すると誰かがあなたを喜ばしてくれます。

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愛（あい）を最も持っている言霊は「ありがとうございます」と「愛しています」です。どちらの言葉の初めの母音には「あい」があります。

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自分の心のメガネを磨くと相手が輝いて見えるのです。自身の心のメガネを磨く方法は相手の良い点を見つけ褒めることです。