＠A：
＜いつもと変わらない＞状態になっているとしたら、
それは、今までの＜習慣＞を持っているからだと言えます。
つまり、今までと同じことを＜続ける力がある＞と言えますね。
＜いつもとは違う＞状態になっているとしたら、
それは、考え方や行動などのパターンが変わっているのでしょう。
つまり＜新しい変化を起こす力がある＞と言えるのです。

変わっていても、変わっていなくても、
どちらであっても＜力を発揮している＞証拠なのです。
大切なのは、力そのものは、持っていることを理解することと、
どんな方向に向けて、その力を活用していきたいのか？
ということを決めていくことなのです。
誰でも続ける力があるし、変化していく力がある。
あとは、どこに向かっていきたいのか決めるだけ。
by【自己維新】

B：
＃精神テンポ
精神作業や動作に現れるその個人特有の速さ。
その個人にとってはちょうどよいと感じられる速さのこと。
この精神テンポには，作業全般に通じる遺伝的に規定された固有テンポがあると考えられているが、
別に、たとえば知覚は速いが運動は遅いというように、
同一個人でも作業の種類によって異なったテンポがあるとする研究もある。