＠A：
長い人生の中では、いろいろなことがありますので、
気持ちも疲れきってしまったり、なんとなく、
楽しい感じもしなくなってしまうことが
たくさんあるのだそうです。
時には、いい意味でこころを大きく開きなおってみて、
なんとなくでも良いので、
いろいろなことをセーブもしながらでも息長くやってみようと、
気持ちも、やり方も切り替えてみましょう！！
その方が、結果的に長続きするので知らず知らずのうちに長い年月経つと、
それなりの積み上げができていることもあるのかもです。
byあなたの運はうなぎのぼり!!

＠B：
＃観客効果
見物効果ともいう。
人前でスピーチ，歌，ダンス，その他の作業をするとき，
他人に見られているということによって影響されること。
この場合，過度の緊張や不安が生じ，行動に混乱が生じたり，
作業能率が低下したりすることが多いが，
反面見られていることによってかえって能率が高まることもある。

＠C：
＃10,000時間の法則
マルコム・グラドウェル氏が提唱した法則で
偉大な成功を収めた起業家や世界的に有名なスポーツ選手など
何かの分野で天才と呼ばれるようになる人達に共通しているのは
10,000時間というこれまでに打ち込んできた時間が関係しているというものです。