本日の心理学・名言7207-1

理想に向かっていかれないとき、何が原因になっていると思いますか?
たとえば、
目標が見つからないから前進できない。
自信がないから挑戦できない。
やる気が出ないから行動できない。・・・などなど。
これらは、すべて正しい理由なのかもしれません。

ただ、もしかすると、
前進しないから目標が見つからない。
挑戦していないから自信にならない。
行動していないからやる気が出ない。
そのような一面もあるかもしれません。

さらに言えば、
目標がなくても前進してOK。
あえて後退して何が見えるか確かめるのもOK。
目の前のことを楽しむのも目標の1つになる。
挑戦に自信は必ずしも必要ない。挑戦を楽しいものにすればいい。挑戦しなくてもOK。
やる気以外(たとえば、ワクワク感)で行動することもできる。
あえて行動しない状態を楽しむのもOK。

こんなふうに、さまざまな方向で考えてみると、
今の問題は、今までの考え方から出てきたもので、
新しい考え方をすると、問題ではなくなる可能性もあるのです。

「~しなければならないのに、なぜかそれができない」そう考えているとき、
そもそも「~しなくてもいいのでは?」
「~したいことを選択するのはどう?」
「できるかどうかより、楽しめばいいのでは?」
「できないのではなく、できている面に気づいていないだけでは?」

など、新しい考え方ができるように、自分自身に問いかけてみてはいかがでしょうか。

by
【自己維新】