本日の心理学・名言272601-9

不安があるということは、
何かを準備するサインを発しているということです。
もっと勉強したほうが良いとか、
今のうちに自立する準備を
どんどん進めたほうが良いとか、
「私だから」
という専門分野を持ったほうが良いとか、
何かを備えるための無意識からの
メッセージかもしれません。

そんな大切なサインに対して、
「私は大丈夫!」
「すべてうまくいっている」みたいに、
単にポジティブになろうとしたら、
そのメッセージを受け取ることができません。

ですから、不安を消すよりも、
まずは、その不安が教えてくれる
メッセージを受け取ることが重要かもしれません。
メッセージを受け取ることで、
不安は、将来を照らす希望になるかもしれません。
やることがだんだん見えてくるため、
決意のようなものが生まれる人もいるでしょう。
嫌なものを避けるのではなく、
それは、本当に嫌なものなのかどうかよく見てみる。
そんな「自分に向き合う態度」
も大切にしたいものです。
by【自己維新】