＠仕事もプライベートも楽しんでいる人の特徴には、
「感謝の気持ち」を強く持っていると感じます。
逆に、仕事やプライベートでうまくいっているように見えるのに、
本人が不幸に感じてしまっているケースもありますが、
その場合は、この「感謝の気持ち」に
気づきにくくなっているのかもしれません。

どんな経験をするのか？
よりも、その経験をどう解釈するのか？のほうが重要です。
毎日仕事で忙しいのか、毎日たくさんの人から必要とされて嬉しいのか？
仕事が少なくて悲しいのか、自由にできる時間がたくさんあって嬉しいのか？
どちらで解釈しても、
もちろん、もっと楽しい解釈をしてもＯＫなわけです。

そして、「感謝する」ことを習慣にしていくと、
たいていの状況に対して、ポジティブに感じられるようになります。
そして感謝とは、相手から何かをしてもらったときに使う思いや言葉ではなく、
自ら感謝の思いを持って過ごすことで、湧いてくる喜びであり、
言葉なのかなぁと感じます。
まずは「今感謝できること」をいくつも思い出してみましょう。
すでに、人生をずっと明るく過ごせるほどの
感謝の体験があるのではないでしょうか？
そして、もちろん、これから、
それを何十倍にも何百倍にも膨らませていくことだって可能なのです。
by自己維新