本日の心理学・名言2639-5

「もし、あのとき別の選択をしていれば、もっとうまくいったのに」
そんなふうに、過去の選択肢について考えても、
あまり面白いイメージや心の対話はできないことが多いでしょう。

「もし」を活用するなら、現在から将来に向けてがオススメです。

もし、今日から自分の気持ちに素直に生きていくとしたら、まずは何から始める?
もし、今日が理想を叶える重要な1日になるのだとしたら、私は何をすることが大切?
もし、今日から新しい学びを始めるとしたら、何を学びたい?
そんなふうに、イメージしてみるとどうでしょうか。

もし、今から、あなたにとっての最高を選ぶとしたら、
何を選び、どんな行動を始めますか?

それでは 今日一日、こころがやんわり、平和でありますように。

by【あなたの運はうなぎのぼり】