本日の心理学・名言2590-1

理想を叶えていく場合、
「~になりたい」などの言葉は、
最初の1回くらいにしておくことがオススメです。

たとえば、くり返し「自由になりたい」と言っている人は、
「今は不自由なんです」と、くり返し言うのと同じ効果を得てしまいます。
今不自由だと感じると、
窮屈だったり、
嫌な気持ちになったり、
思考やアイディアも制限的になったり・・・
これでは、来年も「自由になりたい(今、不自由なんです)」
と言うことになってしまいます。

ですから、くり返して使う場合は、
「私は自由だ。だから今日は~しよう」
などの言葉にしたほうが、より良い選択ができるでしょう。

「私は自信を持ちたい」(今自信がない)ではなく、「私にはすでに自信が備わっている」。
「私は幸せになりたい」(今は不幸だ)ではなく、「私は幸せだ」。
「私は認められたい」(今は認められていない)ではなく、「私は認められている」。

そのように考えて、
今日の選択、今日の行動を進めていくと良いでしょう。

by【自己維新】