本日の心理学・名言2586-7

人生を楽しむ秘訣は、
「自分で選択している」という感覚を強く持つことです。

人から言われたからやっているとか、人からやらされているとか、
やりたくないけれど、仕方なくやっているなど、
そういう思考でいると、

「自信がない」
「つまらない」
「好きなことがわからない」
なんてことになってしまいます。

人から言われても、それをするかしないかは、自分で選択できるのです。
そして「する」と選択したのならば、
自分で最大限に楽しむとか、成長につなげるとか、
自分なりに工夫をしていくと良いでしょう。

自分で選択しているのに、
「あの人が言ったからやっている」
「あの人にやらされている」などと考えていると、
「私は相手にコントロールされています」
と宣言しているのと似た状態になってしまいます。
それでは、つまらないですし、自信もなくなってしまいます。
by【自己維新】