本日の心理学・名言2579-3

あなたは最近、どんな経験を積んでいますか?
仕事やプライベートの充実度を高めるには、
「何となく」経験をするのではなく、
「目標に向けて」「意識的に」経験をすることがカギです。

「今日はどんな良いことがあるかなぁ?」
そんなふうに受け身になるのではなく、
「今日は理想を叶えるために何をしよう?」
「今日は何に集中しよう?」
そんなふうに、積極的に行動を選択していくのです。

仮に、1日を通して、思うような行動ができなかったとしても、
「今日はダメな1日だったなぁ」と振り返るよりも、
「より良い明日をつくるために、
今日のことから何を学べたか?」
と振り返ってみるのがオススメです
意識的に経験を積み、
意識的に経験の良い面を発見し、
明日に活かしていくのです。
by【自己維新】