本日の心理学・名言2562-1

心配事の“92%”は取り越し苦労~

慢性的な心配性の人が分析してみてわかったことは、

心配事の40%はまず絶対に起こりそうもないものであり、
また他の30%は過去の決断に関連していて、
もう変えることができないものでした。
さらに12%は放って置いてかまわない
他人からの批判に関連したもの、

10%は自分の健康について、
そして残るたったの8%だけが
心配に値する正当な根拠のあるものでした。

誰でも心配事の92%がなくなってしまえば、
簡単に自分自身を取り戻すことが出来るようになるでしょう。
いくらイメージトレーニングをし、
心配事の実際のパーセンテージが,
わずかであるとわかっていても、
実際のところは道を切り開くたびに曲がり角にぶつかります。
私たちは“そこで学び、成長していくことこそ”が重要なのです。
時には、つまずくことがあっても、
重要な成功へのステップとしてそれをとらえて、
常に自分の信念に向かって、
前進を続けることが成功への鍵となるのです。