＠A：
「燃え尽き」という言葉は、
言葉自体や現象もかなり市民権を持ってきています。

フランスの人の神秘主義者で哲学の教授でもある
エミール・カイエによると、
こうした現象は外部からのプレッシャーによるものではなく、
内面的な堕落～～「精神力の漏えい」と彼は呼んでいる
～～に起因しているのです。

「精神力の漏えい」とはまさに言い得て妙なのです。
だからもし自分のエネルギーがもれかかったり、
生きる意欲が衰退してきたと感じたら、
それはあなたの精神が、
何か新しい出会いを必要としているということかもしれません。

＠B：
もし積極人間であり続けたいのであれば、
気分をさわやかにしてくれるものや、
元気付けてくれるものに対して、
自分自身を大きく開け放ち、
生まれ変わる方向を求めることです。

いろいろなタイプの人と会ってみたり、
入ったことのないレストランで食事をしてみたり、
購読している新聞を変えてみたり、
仕事を減らし、
引き受けた分については今まで以上に立派に仕上げる。
時代遅れになったモットーは捨て、
時には夜ふかしをし、
またあるときには夜明け前に起きてみてはどうでしょう。
心を奮起させてくれる冒険なら、
とにかく何でもやってみることです。