本日の心理学・名言2508-3

最近、どんな問題がありますか?
問題を解決しやすくするために、どんな工夫をしていますか?
もちろん、私も日々、さまざまな問題に直面しています。
だからこそ、
毎日を明るく楽しく過ごせているようにも感じます。

私たちが力を発揮できる状態とは、
「明るく楽しい状態」とか、
「リラックスした状態」だったりします。
そのためには、問題に対して身構えるのではなく、
問題に対して心を開くとか、
問題を受け入れる気持ちを持つことが重要だと感じます。

問題は悪いもの。
こんなことができないと恥ずかしい。
そんなふうに感じると、
身構えたり、無視したり、無理なポジティブ思考で、
自分の気持ちをごまかすことになるでしょう。

それは、結局、自分の「~したい」という気持ちさえも、
見えなくする原因だと思います。
なぜなら、問題は、理想があるからこそ発見できるものです。
「理想と現実のギャップ」が、問題であり、課題だからです。
問題は、成長するためのサイン。
問題は、理想・目標のお友達。
そんなふうに考えて、
まずは問題に対して、心を開いてみるのはいかがでしょうか?

by【自己維新