本日の心理学・名言2490-1

計画通りに旅行するのは楽しいかもしれません。
ですが、
たとえば、思っていた以上に美術館が魅力的だったので、
2時間の予定を4時間にするなど、
当初の予定を変えたほうが楽しめることも多いものです。

これは、理想を叶える計画や、
日々のスケジュールなどにも言えることです。
計画やスケジュールをまったく作っていないと、
場当たり的になり、その日の感情に左右されて、
理想から大きくズレてしまうことがあるものです。

一方、当初の計画やスケジュール通りに
進めることを重視し過ぎると、
計画通りにすること自体が目的になり、
どこか、広がりのない、面白味のない
日常になってしまう恐れもあります。

ですから、ある程度の変更が可能な、
柔軟性をもった計画づくり、
スケジュールづくりがオススメです。
そうすることによって、
急遽(きょうきょ)必要になった用事をしたり、
情報収集をしたり、短期睡眠やデザートを楽しんだり、
その時の「~したい」ができるようになります。
あなたは今、どのくらいしっかり予定を作って
日常を過ごしていますか?

by【自己維新】