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人間の心と体はとても密接に関連しています。心が弱い時、体を鍛えると、心も強くなっていきます。前向き・肯定的な考えが出来ない時、
歩きながら考えると、座っている時より、前向き・肯定的なことを考えます。だから、運動をしている人は、ストレスに強いのかもしれません。