＠勉強するなら１時間くらい時間を確保しないとなぁ。
片付けをするなら２時間くらい余裕がないとできない。
出掛けるなら、３時間くらい空き時間がないと行かれないなぁ。
このように、今までの体験から、
「Ａをするには、Ｂ時間くらいかかる」
そんな目安ができあがっているものです。
これは、計画を立てて何かに取り組むときに、
とても役立つものですが、
逆に、自分の行動を制限することになるケースもあるものです。
本来なら、ちょっとした時間に勉強をしても良いのですし、
一ヶ所ずつに集中して、
１０分片付けを積み重ねていっても良いのですし、
あれもこれもするのではなく、
重要な１つのことのためだけに１時間くらい出掛けて、
満足して帰ってくることもできるかもしれません。
時間を確保して、じっくりやるのも１つ。
ちょっとした時間しかなくても、
そのちょっとを積み重ねていくのも１つ。
大切なことを、日々積み重ねていくためにも、
時間への考え方をいろいろと工夫してみるのも良いですよね。
by【自己維新】