本日の心理学・名言2066-2

理想を叶えるためには、いろいろな方法があり、
私もさまざまな方法を活用してきましたが、
その中で「効果のない方法」というものは、
1つもなかったように感じます。

もちろん、より効果の高い方法や、
使い方によっては、逆効果になる方法もありました。

ただ、理想を叶える上では、
「良い方法かどうか?」よりも、

その方法を「どうやって活用するのか?」
「活用した結果、自分がどのように変化しているのか?」
という点が、
より重要だったと感じます。

どんなに素晴らしい方法でも、
全員にとって「最高の方法」とは限りません。

では、自分にとっての
「最高の方法」が見つかるまで探したほうが良いのか?

というと、そうとも限らないと思うのです。
素晴らしい方法を活用して、実際に効果を実感しながら、
別の方法を組み合わせてみたり、

自分なりの工夫を施したりしながら、
自分で最高の方法に育てていくほうが良いと思います。
そういう意味では、
まず、「効果がありそう」と思える方法に出合ったら、

まずは、それを信じて集中的に実践してみる。
そして、すぐに効果があるとかないとか決めつけるのではなく、
ある程度の日数、実践することが重要ですね。
また、効果は「ある」「なし」で決めてしまうのではなく、
どのような変化に結びついているのか、
少しでも違いが生まれているとしたら、それは何なのかなど、
細部まで観察してみることをオススメします。
目標はまだ実現していなくても、日々の喜びが増えていたり、
新しいことにチャレンジする機会が増えていたり、
自分の気づかないところで
「効果を発揮」していることも多いからです。

by【自己維新】

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