本日の心理学・名言2015-7

「自分らしい人生」は、人それぞれですよね。
だからこそ、じっくり自分時間を確保して、
自分と向き合い、
目標・プランを練っていくことが重要だと感じます。

私の場合は、
「仕事」
「家族関係」
「自分」
という3つの分野に分類して、
「何を大切にしたいか?」
「何を叶えていきたいか?」
「具体的に何をしていくか?」などを考え、
取り組むようにしています。

たとえば、仕事だったら、
「好きなこと、情熱を傾けられることを仕事にする」
「自分の成長だけではなく、
相手の成長にもつながることを仕事にしたい」
などを意識して、
仕事を選択したり、つくり出したりします。

家族関係だったら、
「お互いに成長できるようにコミュニケーションを大切にする」
「共通の目標を作って、絆を深めていく」
などを意識しながら、日常に楽しい改善を加えていく。

自分については、
「自分のコア・軸となるものが何かを意識する時間を持つこと」
「人生を通して絶対に実現したいことを問いかけていく」
そのようなことを心掛けて、学びと実践力を高めていく。

上記のような「方向性・方針」などを決めておいて、
日々の具体的な行動を決めて取り組むようにしています。
そうすることで、日々成長している実感や、
理想に向かっている感覚、集中力や充実感などが
味わいやすくなっていると感じます。

豊かな人生は、
より良く考え、実践することで実現することができる。

カンタンではありませんが、
とてもシンプルで、それが自然な成功の法則のような気がします。

by【自己維新】

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