本日の心理学・名言1987-1

問題があると先に進めない。
答えが出ないと先に進めない。
もし、そう感じることがあるとしたら、
少し考え方を変化させてみると良いでしょう。
昔、ある国家資格の受験勉強をしているとき、
「いきなり1問目から解くのではなく、全体の問題を見渡してから、
解きやすいところから確実に解いていく」
そんな方法を学んだことがあります。
試験によって異なりますが、
1問目が意外と難題で、後半のほうがカンタンだった、
なんてこともよくあります。
前半は、自分の苦手な問題で、
後半は得意な問題だった、なんてこともありますよね。
それなのに、その難しい、苦手な1問目や前半に時間を掛けすぎて、
後半の好き・得意な問題を解く時間がなくなってしまった・・・
これでは、とてももったいないと思うのです。
これは人生の問題にも活用できると思います。
たとえば、
以前から「家族とのコミュニケーション」に問題があって、
これがなかなか解決できずにいたとしても、
最近新たに出てきた「私の本当にやりたいことは何か?」という、
面白そうな問題に先に取り掛かってもOKなのです。
面白い問題に向き合っているうちに、
自分への信頼感・肯定感が増して、
家族問題に取り掛かりやすくなったり、
解決するヒントを得たりできる可能性もあるのです。
好きな問題や、
興味のある問題から解いていってもOK!
そんなふうに考えて、あなたにとって楽しい・大切な課題に
取り掛かってみてはいかがでしょうか?
by自己維新

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