憂うつな心を癒やすカウンセリング心理学
心の癒やしの場にすると同時にうつ状態を自分自身でコントロールできる様にしましょう!!!
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私達の葛藤の大半は「人生をコントロールしたい、今とは違うものにしたい」という欲望から生じます。だからこそ「あるがまま」に心を開くことが大切なのです。
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