A：「最近は、結構うまくいってる」
B：「でも、きっとまた嫌なことが起こるだろうなぁ」
A：「今回は、かなり良い成績を取れた！」
B：「でも、あの人と比べたら大したことないよな」
A：「たしかに成長している」
B：「でも、このくらいの成長は誰でもできるし・・・」
このように、楽しいこと、成長・成功していることを確認した後に、
すぐに「でも」という言葉を使ってしまうのが、
自分の力を制限する思考です。
うまくいっている＜でも＞大したことはない。
このように表現することで、せっかくの良い状態を、
自分で引き下げてしまっているのですね。
成功するために、思考を変えていこう。
「でも」思考を変えるのは難しい。
では、まず自己分析をしていきましょう。
「でも」自分のことを見つめるのは好きじゃない。
それなら、理想の自分について見つめていきましょう。
「でも」理想の自分なんて想像できない。
では、まず何からやっていくと良いのか一緒に考えてみましょう。
「でも」それが私にはわからない。
・・・このように「でも」を連発すると、
学びを得ることや、成長を進めていくこともなかなかに難しいものです。
ポイントは、
「でも」を「さらに」「しかも」「では」などに変えてみることです。
最近は、結構うまくいってる
「しかも」健康面もかなりいい感じだ
成功するために思考を変えていこう
「では」まず自分の思考をチェックしていこう！
では、今からどんなことができるか考えてみましょう。
さらに、あなたなりの工夫を楽しんでみてください。
by自己維新