本日の心理学・名言1577-3

@どのくらい自分のことが好きですか?
自分のことが好きか?と聞かれると、
何となく答えにくい場合でも、
きっと、こんな思いは持っているのではないでしょうか。
たとえば、
「自分のことをもっと大切にしたい」とか、
「健康面に気をつけたい」とか、
「もっと楽しい日常を送りたい」とか、
「成長したいのに、どうもうまくいっていないなぁ」
「こんな嫌な仕事は辞めたい」
「理想を叶えられるようになりたいなぁ」などの思いです。
そんな思いも、ちゃんと「自分を好き!」という証です。
自分のことを好きだからこそ、
「もっと~したい」という思いを抱くのですね。
ポイントは、
「自分の心の本当の意味」に気づくことだと思います。
たとえば、
嫌な仕事を辞めたいという思いは、
「自分が弱い」「自分がダメ」というサインではなく、
もっと自分が楽しめる仕事をしたいとか、
自分の力を発揮できる場所はほかにあるなど、
「自分をもっと良い状態にしたい」という、
自分を大切にしたいサインなのですね。
そんな自分の気持ちを受け取ることができると、
もっともっと楽しい日常、
理想は叶うことが自然な日常になっていくかもしれませんね。
by【自己維新】

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