本日の心理学・名言1553-2

あえて、やらないでみよう。
やらなければいけないのに、どうも自信がない。
そんなとき、無理にやるのではなく、
思いっきり好きなことをやるとか、
「絶対にやらない」と決めてみるのも、1つの方法です。
私も以前、気分が乗らないことがよくありましたが、
そのとき、あえて「何もしない」「思いっきり休む」という
方法を選択したことがあります。
すると、次第に「~したい」という気持ちが募ってきて、
やらずにはいられなくなりました。
好きなことのはずなのに、どうもできない。
そんなときは、きっと心か身体のエネルギーが何か不足しているか、
偏っているのでしょう。
それならば、あえて取り組まずに、
心と身体がリラックスすることを選択するのです。
休みたいとき、気持ちが乗らないときは、
「やりたい気持ちを蓄積するチャンス」と
考えてみるのはどうでしょうか?

by【自己維新】

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