本日の心理学・名言1496-4

理想を叶えていくには、
「絶対に毎日やること」を何か1つ決めて、
それを実践していくと良いでしょう
私が、どうしても理想を叶えていきたい・・・でも、自信がない。
そんなときに、決めたことがあります。
それは、「毎日HPを更新する」
「毎日写真を撮るかカウンセリングをする」
「毎日メールマガジンを読む」
という3点でした。

私は2008年からメールカウンセリングをやっていますが、
当初は、特別な知識や体験を持っているとは思えませんでしたし、
何かを伝える自信があったわけでもありません。
ですが、理想を叶えるために、ライアントさんと一緒に成長していく
必要性を感じていましたので、とにかく「毎日」ことを実践したのです。

そして、豊富な知識を身につけたかったので、
本やほかの人のカウンセリング記録を毎日読むことも
徹底的にやりました。
それを1ヶ月、3ヶ月・・・1年、3年とやっていくうちに、
自然なことになり、目標もいつの間にか叶い、
自分への信頼感も高まっていたのです。
この体験を元に、
クライアントさんたちにも「理想に関すること」を、
どんな「小さなこと」でも良いので「絶対に毎日やる」
これを実践していただくと、
面白いように理想が叶うようになっています。
小さな習慣でも、続けていくと、
人生を大きく変えるような力になっていくのですね。
あなたの理想を叶えるため、または、自信を育てるためにも、何か1つ「絶対に毎日つづける行動」を決めてみてはいかがでしょうか?
by【自己維新】3489話

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