本日の心理学・名言1493-2

@あなたは最近、どんな経験を積んでいますか?
仕事やプライベートの充実度を高めるには、
「何となく」経験をするのではなく、
「目標に向けて」「意識的に」経験をすることがカギです。
「今日はどんな良いことがあるかなぁ?」
そんなふうに受け身になるのではなく、
「今日は理想を叶えるために何をしよう?」
「今日は何に集中しよう?」
そんなふうに、積極的に行動を選択していくのです。
仮に、1日を通して、思うような行動ができなかったとしても、
「今日はダメな1日だったなぁ」と振り返るよりも、
「より良い明日をつくるために、今日のことから何を学べたか?」と
振り返ってみるのがオススメです。
意識的に経験を積み、意識的に経験の良い面を発見し、
明日に活かしていくのです。
by【自己維新】3474話

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