本日の心理学・名言1461-4

@ストレス
「物理化学的・精神的・社会的なものを含め、
人体に対して間脳から脳下垂体、副腎と続くシステムを通じて
影響を与えるものを総称してストレッサー(stressor)といい、
それにより生体が影響を受けている状態をストレス状態という。
騒音や寒気のような物理的現象や、怒りや不安のような情動も
ストレッサーとして作用する。
ストレスとは外界からの心身への攻撃に対する危険信号であり、
きわめて合目的的な反応である。
これは人間だけがもっているものではなく
動物が身につけている防衛規制の一つで、
カナダの生理学者H.セリエはこれを汎適応症候群(general adaptation syndrome)とよんだ」
by心理カウンセリングの豆知識
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