＠「誰かをゆるせない自分」でもいいのです。
そんな自分をゆるすことが大切なのです。
完璧でない自分。完璧でないあの人。
「でも、大事な人なのよ」
そう自分にも、相手にも言ってあげてください。
by鈴木秀子（すずき・ひでこ＊文学博士）
＠「私たちは、自分を嫌ったり、責めないようになるために、
そして自分をもっと好きになるために、
誰かを許す必要があるわけです。」by 原 裕輝
＠その状況にその人が満足すれば幸せですし、
満足して感謝していれば、次の素敵なことがめぐってきます。いつも別の状況をうらやましく思っていれば、また次もうらやましく思う状況が現実になってくるのです。
by浅見帆帆子(あさみ・ほほこ＊エッセイスト)