＠常に「今この瞬間」に集中し、
未来や過去に意識がぶれるたびに「今」に戻ること。
そうすれば、どんな時も心の平静さが回復してまいります。
by小池龍之介(こいけ・りゅうのすけ＊沙光山正現寺住職)

＠「一度だけの人生だ。
だから今この時だけを考えろ。
過去は及ばず、未来は知れず。死んでからのことは宗教にまかせろ。 」by 中村天風

＠「怒りは短き狂気である」byホラティウス
怒りがいかに怖ろしいものであるかをいっている。
また、そういう怒りがあるがゆえに
「怒りを制する人は最大の敵に勝つなり」という言葉もある。
敵に勝つのは大変だが、自分の怒りを抑えるほうがもっと大変な場合が多いといっているのである。

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