本日の心理学・名言1272-3

@試験の結果が良いことは、嬉しいことですし、それも成功体験です。
ただ、私の場合は、試験に向けて、時間を上手に活用したり、
集中力を高めたり、学習の理解が深まって、
日常の質が良くなっていく、そんな日々の工夫体験、
成長プロセスこそが、成功体験の塊だと感じています。
試験の結果を待たずに(結果に関係なく)、日々の中で成功や成長、喜びなどを感じているのですね。
ここから、成功や幸せ、成長などの好体験を発見していく
1つのポイントのようなものが見えてきます。
目標を実現したときだけが、好体験なのではなく、
目標の実現に向かっていく、日々の体験こそが、
好体験の塊だということです。
#あなたは目標に向かっていく道のりを、
どんな気持ちで歩んでいますか?
#その道のりの中で、どんな発見、学び、成長などがありますか?
成功・幸せ体験を増やしたい場合、日々のプロセス、日々の体験を振り返る習慣がオススメです!by【自己維新】3208話
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