本日の心理学・名言1270-2

@最高の自分になるためには、
今までとは少し異なるパターンを試すこともカギになります。
たとえば、心理学に興味を持っている人が、心理系の本を読んだり、論文を読んだり、インターネットで情報収集するだけでも、膨大な情報を集めることができます。
そして、それだけでも良いのですが、バージョンアップするためには、何かしらパターンを変えていくことが重要です。
1つは、情報収集の方法を変えるパターンです。
本を1冊1冊すべて読むパターンがあるのならば、
たとえば、「人の記憶について理解を深めたい」など、テーマを決めて、複数の本から「記憶」に関連する部分だけを
集めてみるのも良いでしょう。
本をすべて読むのではなく、目的に関連する部分だけ読み、
それを集めるというパターンですね。
2つ目は、新しい行動を起こすパターンです。
今までは、本を読むとか、インターネットで情報収集するのがメインだったとしたら、
たとえば、心理系のワークショップに参加してみるとか、
お気に入りの先生を見つけて、直接習い、質問をしてみるのも良いですし、学んだことを、自分の言葉に変換して情報発信するとか、
実践した成果をノートに記録していくのも良いですね。
あなたの学習スタイル、仕事のスタイルは、どのようなものですか?
もし、学習スタイルや仕事のスタイルをおおきく変えるとしたら、どんなふうにしてみたいですか?by【自己維新】3199話
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